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Verão sem micoses

Nesta edição, as alunas Natália Gomes Lopes, Patrícia Viola Foureaux e Sarah de Jesus Almeida, do 8º período de Enfermagem, sob a coordenação da professora Jaqueline Barata, abordam o tema micoses, muito comuns no verão.

Verão sem micoses

Verão: tempo de férias, sol, praia, piscina e também de fungos. O calor, a umidade e os hábitos de vida mais comuns no verão são a combinação ideal para a reprodução desses micro-organismos, os principais causadores de micoses. A doença é provocada por fungos presentes no ar, poeira, areia da praia, piscinas e banheiros e, se não for tratada, pode se tornar porta de entrada para outras doenças. Por esse motivo, é importante ficar informado sobre a doença e atento a algumas medidas higiênicas simples e que ajudam a preveni-la.

O que é?

As micoses são infecções causadas por fungos que atingem a pele, as unhas e os cabelos.  A queratina, substância encontrada na superfície cutânea, unhas e cabelos, é o "alimento" para esses fungos. Quando encontram condições favoráveis ao seu crescimento, se reproduzem e passam então a causar a doença.

Uma situação frequentemente encontrada são as micoses nos pés, também conhecida como pé-de-atleta. O seu nome se deve por ser muito comum entre desportistas, pelo uso prolongado de calçado favorável à acumulação de umidade. Porém, não são só os calçados que propiciam a doença. Os fungos se encontram em saunas, ao redor de piscinas e banheiros.

A infecção pode localizar-se em qualquer zona do pé, mas é mais frequente nas pregas entre os dedos. Causa comichão, descamação, maceração e fissuras na pele, acompanhados de um odor desagradável.

Prevenção

A melhor forma de se prevenir contra as micoses nos pés é cuidar da higiene e evitar situações que favoreçam a infecção por fungos. Mas é impossível não entrar em contato com esses micro-organismos, que estão espalhados aos milhares em todos os ambientes, inclusive na pele. Para evitar a contaminação, basta seguir alguns cuidados:

• Após o banho, secar cuidadosamente os pés, especialmente entre os dedos;
• Se já estiver infectado, separar a toalha para a utilização apenas nessa parte do corpo;
• Evitar meias de lã, sintéticas ou de algodão, pois elas deixam os pés úmidos por longo tempo. Escolha meias leves e troque-as diariamente ou até mais frequentemente, se transpirar muito;
• Usar sandálias ou sapatos que permitam a ventilação. Quando usar calçados fechados, exponha-os ao sol após o uso. Os piores calçados para se usar são aqueles que abafam muito o pé, como tênis, sapatos de borracha etc;
• Usar um talco absorvente entre os dedos;
• Evitar caminhar sem calçados em locais públicos de alta circulação; usar sandálias ou chinelos;
• Não usar toalhas, roupas, calçados ou chinelos emprestados.

Tratamento

Na maioria dos casos, o tratamento de micoses é simples, com o uso de medicamentos tópicos (pomadas ou cremes) ou por via oral (comprimidos). Mas pode se prolongar, já que a recorrência é comum. Por isso, deve-se evitar a automedicação e buscar orientação de um profissional de saúde. Para quem já contraiu micose de praia alguma vez, o fungo pode estar apenas inativo, esperando uma oportunidade para voltar a se desenvolver. Sendo assim, fique atento e cuide-se!
Adote estas dicas e aproveite o verão!

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