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Fortalecendo a imunidade

Com muitas recomendações para evitar o contágio do coronavírus, além de lavar as mãos, evitar aglomerações e usar máscara, especialistas destacam a importância de reforçar a imunidade. Uma alimentação adequada não é capaz de resolver, sozinha, os problemas de baixa imunidade. Mas uma dieta balanceada ajuda o organismo a se manter preparado. Alguns alimentos, além de ingestão adequada de líquidos, podem ajudar o sistema imunológico a ficar pronto para enfrentar doenças.

 

 

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