PERSPECTIVA LADO B BEM ESTAR GERAIS GENTE NOVA ANIVERSÁRIOS CADÊ VOCÊ? POR DENTRO DA PUC EM DIA COM RH GERAIS

:: Voltar à primeira página do informativo ::

O poder da resiliência

Neste momento de enfrentamento da pandemia de Covid-19, temos sido desafiados em nossa capacidade de resistir e nos reinventar. A resiliência expressa a capacidade do ser humano em lidar com situações difíceis, de superar desafios e sobreviver às crises. O autoconhecimento é uma das chaves para o aprendizado da resiliência.



Batalha contra o sedentarismo

O isolamento social ocasionado pela pandemia da Covid-19 trouxe mudanças notáveis na vida de todos ao redor do mundo. E com os brasileiros, não foi diferente. Nossa casa se tornou também nosso ambiente de trabalho e lazer, o que acaba limitando as possibilidades de atividades e meios de entretenimento. A ansiedade e angústia vivenciadas nesse período aliadas à necessidade de permanecer em casa e a consequente queda na prática de exercícios físicos regulares teve, entre outros, um resultado: transformações em nosso corpo e mente.



Secretaria de Comunicação | Recursos Humanos