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Beber água faz bem

Durante o inverno, as chuvas diminuem, as temperaturas oscilam e a falta de umidade no ar deixa o clima bastante seco, ressecando as mucosas do corpo humano. Por esse motivo, muitas pessoas ficam mais vulneráveis a dores de cabeça, nariz ressecado, garganta e olhos irritados. Porém, a melhor forma de prevenir os males da falta de umidade é simples: beber bastante água.

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